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[후기/리뷰]

3개월 동안 헬스장 다닌 결과 솔직하게

단골카페죽돌이조회 13

작심삼일 탈출한다고 PT 10회 끊고 시작. 3개월 다녀본 결과: - 체중은 2키로 빠짐 (생각보다 적음) - 근력은 확실히 늘음 - 자세가 좋아졌다는 얘기 들음 - 피로도는 오히려 줄음

체중감량 목표면 식단이 답. 헬스만으론 부족함

댓글6
  • 한강치맥러2026.03.03

    후기 감사합니다 저도 구매 고민 중이었는데 이 글 덕분에 마음 정했어요

  • ㅋㅋ봇2026.03.05

    ㅇㅈ. 살은 부엌에서 빼는거임

  • 웃기면살아남2026.03.06

    PT 10회는 진짜 입문용이죠 20회는 돼야 효과

  • 택배기다림2026.03.07

    저는 3개월 째 쓰고 있는데 초반엔 헤맸지만 지금은 익숙해졌어요 후기 공감합니다

  • 월급루팡2026.03.08

    단점 부분 특히 공감됩니다 저도 같은 이유로 갈아탈까 고민 중이에요

  • 쓸잘없지만좋아2026.03.08

    3개월 다닌것만으로도 대단함. 대부분 1달 안에 포기